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Sara in Wonderland

02
Mai20

Benefícios do mel - Esfoliante caseiro

♥ Sara

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Eu não sei vocês, mas eu sou fã de mel. Gosto de mel e adoro substituir o açúcar por mel! Como já devem saber o mel tem bastantes benefícios e neste post é sobre isso que vou escrever , sobre os benefícios do mel e também a fazer um esfoliante caseiro com o mel (como podem ver na imagem de cima!).
Todos nós sabemos o que é o mel, mas sabem como é feito o mel? Antes de mostrar alguns benefícios vamos aqui uma breve introdução. 

Como é feito o mel?
- As abelhas tem duas glândulas que "deitam fora" duas enzimas chamadas de invertase e glicose oxidase. É com essas duas enzimas e também o néctar que colhem das flores que o mel é criado.

É um pequeno resumo (muito pequeno na verdade!), mas eu que tenho fobia a abelhas pelo que estive a ver é sem dúvida um mundo muito curioso. 

Benefícios do mel: 
1. É bom para a dor de garganta e tosse.
2. É bom para os problemas respiratórios.
3. É bom para o intestino tendo um efeito de laxante ( transito intestinal, consistência normal das fezes, prevenção de diarreia e constipação).
4. Acção Antioxidante (evita o envelhecimento celular, doenças cardiovasculares e etc.)
5. Melhora o sono e ajuda a relaxar combatendo a insónia.
6. Diminui as infecções urinárias.
7. Regula o açúcar no sangue.
8. Remédio para feridas leves (o mel tem propriedades cicatrizantes e anticépticas. As aftas também podem ser tratadas com mel.)
9. Favorece no metabolismo.
10. É bom para a pele. 
Existe muitos mais benefícios mas parece que com estes 10 temos boas razões para utilizar o mel. Mesmo que não comam uma colher por dia, podemos "disfarçar" no chá, no café, no bolo mas o mel são é bom só para comer, pois também podemos usar de outras formas e é do ponto 10 que vou falar. o ser "bom para a pele". Porquê que é bom para a pele? 
- O mel é rico em antioxidantes, como ácidos fenólicos, os flavonoides e os carotenoides. Por isso, o alimento contribui para a diminuição dos radicais livres e assim previne o envelhecimento precoce e contribui para a pele mais bonita e saudável.

Receita de esfoliante caseiro:
Esta é a receita mais fácil e rápida que podem fazer, sem contar que a vossa pele fica incrivelmente macia. Acreditem que resulta! Já não fazia isto há algum tempo, mas depois lembrei-me pois a falta de sol, pelo facto de estar presa em casa, tenho estado com a pele extremamente seca e nenhum dos esfoliantes que tinha em casa estava a resultar. Então decidi voltar ao meu esfoliante natural e posso dizer que a minha pele depois de usar ficou muito mais macia e "Adeus peles"!! E para isto só vão precisar de:
- 1 colher de chá de mel
- 1 colher de chã de açúcar
Misturamos estes dois ingredientes e o mel vai ter as suas maravilhosas propriedades que vão tratar da pele e o açúcar servirá para esfoliar a pele. Para usar basta espalhar no rosto e com a mão, de forma suave, massajar a pele. Deixem ficar a mistura no rosto por 5 minutos (é mais ou menos o tempo que uso!) e depois basta lavar o rosto com água morna! 
Como podem ver, é super fácil e super hidratante. 
Nota: Este esfoliante também é maravilhoso para os lábios!!!

Espero que tenham gostado da dica! O próximo tema de receitas naturais de beleza será sobre o óleo de coco, parece-vos bem?

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02
Nov18

10 dicas com o creme Nivea

♥ Sara

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 Um post diferente mas muito útil. Hoje é dia de meter as dicas de beleza em dia e desta vez a "personagem principal da nossa história" é o creme Nivea. Quem não conhece este creme? Quem conhece sabe que ele é óptimo para a nossa pele, mas sabem para que mais ele serve? Existe muitas dicas por aqui espalhadas, mas vou mostrar aquelas que por experiência própria ou de outros até que resultam, por isso, vamos conhecer as 10 dicas de beleza do creme Nivea que tenho para vos mostrar.

 

1 - Hidratação do rosto.

Talvez o mais conhecido ou mesmo aquela funcionalidade que todos sabem que o creme Nivea é maravilhoso. Se quiserem uma hidratação profunda ao vosso rosto, o Nivea é fantástico para isso. 

Como fazer?

- Costumo fazer uma máscara com ele, deixo durante mais ou menos meia hora e retiro com uma toalha húmida em água morna. Os resultados são visíveis, a pele fica muito mais macia. 

 

2 - Hidratação dos lábios.

Sabem quando estamos muito tempo expostos ao frio e os nossos lábios parecem secos? Pois bem, o Nivea é muito bom para tratar dos nossos lábios depois disso.

 

3 - Hidrata as cutículas.

Porque gastar dinheiro daquelas coisas todas "pomposas" para as cutículas, quando temos o creme Nivea que o pode fazer!

Como fazer?

- Costumo aplicar o creme Nivea no local pretendido (no caso, as cutículas) e fico a massajar um pouco. Em pouco tempo, tem as vossas cutículas hidratadas e até prontas para tratarem delas!

 

4 - Prevenir as estrias na gravidez.

Nunca fui mãe, como devem imaginar esta dica não foi feita (ainda) para mim. Mas o creme Nivea é fantástico para isso, aliás, como tenho o "problema" de emagrecer e engordar muito facilmente, também acabo por usar para as estrias que infelizmente ganho, a verdade é que as noto melhores e não tão "vincandas".

 

5 - Hidratação das mãos.

Já que estamos na "onda" da hidratação, porque não aproveitar para hidratar as mãos?! Perfeito para estes dias frios, não acham?

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 6 - Anti olheiras.

Quem não deseja que aquelas olheiras terríveis desapareçam? É isso mesmo, o creme é a solução.

Como fazer?

- Colocar uma boa camada de creme antes de dormir, massajando muito bem. Logo pela manhã é só lavar o rosto.

 

7 - Um bom desmaquilhante.

Como já o disse, é um bom desmaquilhante. 

 

8 - Bom para tirar o excesso de cera.

Sabem quando perdemos aqueles toalhetes que contem um produto para tirar-mos a cera que fica no local? Sim, o creme Nivea é muito bom para isso. (Eu estou sempre a perder os meus!)

 

9 - Hidratação e clareamento dos cotovelos e joelhos.

Para quem sofre desse problema, o creme Nivea consegue ser um bom amigo.

Como usar?

É muito simples, se usarem todos os dias ao fim de uns tempos começam a ver os resultados. Resulta mesmo!

 

10 - Elimina as fissuras dos pés.

Esta para mim é a mais importante, nem sabem como eu sofro com isto! Mas desde que descobri esta dica os meus pais nunca mais tiveram as fissuras que tinham. Eu chega a ter os meus pés num estado lastimoso de tal forma que doía. 
Mas desde que aprendi esta dica posso dizer que tenho os meus pés "lindos e maravilhosos" e "macios como pele de bebé". 

Como usar?

- Aplica uma boa camada nos pés e faz uma massagem no local onde tem as fissuras. Tem muito creme ainda no pé? Boa! É isso que queremos, pois agora colocam umas meias de algodão (eu comprei umas próprias para isso na Avon) e deixam a noite toda atuar. De manhã, quando tiram as meias, a pele já absorveu todo o creme e os vossos pés parecem outros e completamente hidratados.

 

Espero ter ajudado, estas dicas que vos disse foram todas testadas e realmente resultam. 

No fim disto tudo, tiramos a conclusão que o creme Nivea é uma grande fonte de hidratação para a nossa pele. 
E vocês, já conheciam alguma destas dicas? Já experimentaram alguma? 

 

Atualização com as vossas dicas:

1. Dica dita pelo blog "A 3ª face"

- (...) Para recuperação de marcas de cicatrizes, quando já não estão em ferida (...)

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18
Abr17

Cuidados da pele - Dermatite Atópica

♥ Sara

DSCN8789.JPGQuando era miúda tinha imensa vergonha da minha pele. Parecia ser pele de galinha, por vezes, a pele ficava tão irritada que parecia lixa quando se tocava nela! Claro, acabei por ir ao dermatologista e o que tinha era Dermatite atópica. Mas, o que é a Dermatite Atópica? É algo muito comum, mas claro que eu quando era criança não pensava nisso, mas agora posso dizer que tenho todos os cuidados de pele merecidos e gosto mais da minha pele. Admito! Onde tenho a pele mais atiçada é nas pernas, o que ainda me custa gostar das delas devido a isso. Mas já estive pior antes nem os braços gostava, as pernas... essas vai aos poucos. 

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Como podem ver na fotografia, tenho uma pele com aqueles "pontinhos" que na verdade tem "relevo" (vamos dizer assim) o que tornava-se bastante incomodo. Mas posso dizer que o que mostro na fotografia está muito, mas mesmo muito melhor desde há 1 ano para trás ou seja, desde que comecei a usar os cremes recomendados para a minha pele! Nas pernas não tenho assim tantas melhoras, mas a culpa é completamente minha pois esqueço-me de colocar os cremes - deveria usar nas partes mais atiçadas, mas admito que só uso nas braços e só quando me lembro nas pernas. E comichão que isto dá! Também tenho nas costas (mas isso é muito ligeiro!) e por vezes quero coçar e não posso, não é por ter vergonha de estar em lugares públicos, não devo mesmo (mas por vezes tem que ser!).

Mas agora, voltei a minha rotina dos cremes (sim, incluindo pernas que nunca deveria ter deixado) que é para no verão ter umas peles lisas e macias. 

Voltando há pergunta anterior, o que é a Dermatite Atópica?

- É uma doença crónica da pele que apresenta erupções que dão comichão e apresentam crostas. A Dermatite pode vir acompanhada com a Asma e a Rinite Alérgica, a pele torna-se seca e irritável.

É um breve resumo, mas aqui apresento-vos os cremes milagrosos que tenho usado. São um pouco caros, mas fazem milagres e podem comprar nas farmácias.

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Ureadin Rx10- Posso meter todos os dias e este sim, é o verdadeiro creme milagroso que nunca tenho esquecido de usar. É fantástico e tem-me deixado a pele muito macia (algo que já não sabia o que era!). Custa por volta dos 15€ e podem encontrar numa farmácia e não é preciso receita médica. Aliás, é bom para qualquer pele seca! Enquanto ao cheiro... ah! Eu adoro!

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Bioderma- Um dos problemas da Dermatite atópica é a pele seca, por isso, precisamos de um bom esfoliante para retirar todas as velhas peles. É um esfoliante para usar-mos no banho e cheira tão bem! Não me recordo bem do preço, mas acho que ronda os 15€ também...

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Ketrel- Este é aquele que esqueco-me completamente de usar. É para ser usado 3 vezes por semana mas só nas zonas mais atacadas. Este é o mais baratinho e é um género de pomada, este custa 2.50€ +/-

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Ureadin Rx30- Este creme não tem cheiro algum, é mais pequeno que o primeiro mas não posso usar tantas vezes por ser "mais forte" digamos assim, só posso usar 3 vezes por semana e deve ser intercalado com o Ketrel. É por volta de uns 13€

 

Mas no fim de tantos cremes, posso dizer que ando com a minha pele tão macia e não quer dizer que não use outros cremes cheirosos. Mas com problemas de pelo ou não, a verdade é que...FSCN8790.JPG

Aprendi a gostar de mim com pele vermelha ou mesmo a "pele de galinha", gordinha ou magrinha, com maquilhagem ou sem maquilhagem. O importante é gostarmos de nós e cuidar da nossa pele e da nossa saúde por nós e não só porque os outros tem que gostar de nós "perfeitas". 

Amem-se, amem-se muito e vivam sempre com um sorriso na cara! Porque o que interessa é gostarem de vocês com toda a simplicidade da vida, isso sim! É o que vos torna pessoas bonitas, acreditem em vocês!

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